News


NEU AM Donnerstag

Rückbildungkurs

  • Donnerstag 19.30 Uhr vom 17. Januar bis 4. April 2019
  • Rückbildung mit Pilates ist ein aufbauender Kurs von 10 Abenden, ohne Babys. Deine Beckenboden- und tiefliegende Bauchmuskulatur wird wieder aufgebaut und deine Rücken- und Schultermuskulatur gelockert.
  • Geeignet für Frauen ca. 6 bis 8 Wochen nach einer Spontangeburt und ca. 10 Wochen nach Kaiserschnitt.
NEU AM Dienstag

Pilates Matte & Faszien Yoga

Mattenstunde

Pilates für Einsteiger

  • Jeden Dienstag 9.30 bis 10.25 Uhr
  • Diese Klasse ist für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet. Du lernst die sicheren und für Dich geeigneten Bewegungen von Anfang an. Diese Stunde basiert auf der Arbeit von Kathy Grant, einer direkten Schülerin von Joseph Pilates. Auch Kunden mit einer körperlichen Einschränkung, sowie Senioren können von dieser ruhigen und kraftspendenen Stunde profitieren.
Toscana
Pilates auf Mallorca

Sportwoche Frühlingszauber

Entspannen & geniessen
Pilates auf Mallorca

Pilates auf Mallorca 2019

  • 14. bis 19. April
  • 16. bis 21. Juni
  • 20. bis 25. Oktober
  • Sie geniessen Pilates und die Insel an der Südostseite Mallorcas in einer wunderbar gepflegten, blumigen Ferienanlage.
  • Mehr über das ganze Angebot …
Stundenausfall 2019

Kein Training im 1. Quartal:

  • Sportferien vom 16. bis 23. Februar 2019
Kontakt

Pilates porentief, Gurtenbrauerei 27, 3084 Wabern

Telefon: 076 575 39 00

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