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Mattenstunde

Pilates für Einsteiger

  • Jeden Dienstag 9.30 bis 10.25 Uhr
  • Diese Klasse ist für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet. Du lernst die sicheren und für Dich geeigneten Bewegungen von Anfang an. Diese Stunde basiert auf der Arbeit von Kathy Grant, einer direkten Schülerin von Joseph Pilates. Auch Kunden mit einer körperlichen Einschränkung, sowie Senioren können von dieser ruhigen und kraftspendenen Stunde profitieren.
NEU

Yin & Yang Yoga

Gruppenstunde

Power Yoga

Geräte-Training

Max. 4 Teilnehmer

  • Du trainierst auf allen original Pilates Geräten wie Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, Spine Corrector und Ped-o-Pole. Das Gerätetraining verbindet Kraft, Core Stabilität , Gleichgewicht und fordert Dich heraus. Das Training ist auf 4 Teilnehmer/Innen begrenzt, damit Du Deine Übungen richtig lernen kannst.
  • Auf Anfrage
Entspannen & geniessen
Pilates auf Mallorca

Pilates auf Mallorca

  • 15. bis 20. Oktober
  • Sie geniessen Pilates und die Insel an der Südostseite Mallorcas in einer wunderbar gepflegten, blumigen Ferienanlage.
  • Mehr über das ganze Angebot …
Ausfall der Stunden

4. Quartal 2017 (Okt – Dez)

  • An folgenden Daten findet kein Training statt:
  • 11.10.17: 18.00 / 19.00 Uhr
  • 16.10.17: 17.30 / 18.30 / 19.45 Uhr
  • 19.10.17: 10.00 / 12.15 Uhr
  • 23.10.17: 17.30 / 18.30 / 19.45 Uhr
  • 26.10.17: 10.00 / 12.15 Uhr
  • 2.11.17: 10.00 / 12.15 Uhr
  • 27.11.17: 17.30 / 18.30 / 19.45 Uhr
  • 14.12.17: 18.30 Uhr
  • Weihnachtsferien:16.12.17 – 7.1.2018
Kontakt

Pilates porentief, Gurtenareal 27, 3084 Wabern

Telefon: 076 575 39 00

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